В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает вам бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов управляет лимфатической жидкостью, которая выделяется из клеток организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость к молочной железе, где она снова попадает в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. В Соединённых Штатах ею страдают около 10 миллионов человек; некоторые рождаются с ней, а у многих она развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается у 1 из 5 пациентов, перенесших рак груди, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком.
Если у вас мучительная отечность или ощущение объёма, тяжести или скованности в конечностях, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.
Мы поговорили с эрготерапевтом из UNC Health Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфедеме, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Facility, об этой терапии.Ссылка лимфодренажный массаж лица сайт
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа специалист лёгкими и плавными движениями рук помогает лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте, двигаться по телу.
Во время ручного лимфодренажа мы направляем жидкость в лимфатические узлы, и
Рейфстек утверждает: «Я сравниваю это с устранением препятствия в дренажной трубке. Не нужно ничего поддерживать, поэтому это способ поддержания движения жидкости по системе».
Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент надевает повязку, одежду или насос для снятия отёка. Пациентам также рекомендуют упражнения, которые могут помочь поддерживать работу лимфатической системы».
«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — говорит Рейфстек.
Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.
Кому полезен лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж особенно полезен, если у вас накопление жидкости в результате первичной лимфедемы, которая возникает, когда у вас врожденная проблема, влияющая на лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или серьезной травмы. Он также может быть полезен при артрите или проблемах, вызывающих воспаление или отек.
Оздоровительные клубы начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек говорит, что некоторым людям легкий массаж может показаться приятнее, чем глубокий массаж тканей, но настоящая цель лимфодренажа — устранить симптомы.
Не всем людям показан лимфодренажный массаж. Она утверждает.
Если вы недавно прошли курс лечения раковых клеток и испытываете отёки или ощущение объёма в конечностях, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если у вас есть симптомы после лечения рака, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, поможет ли, по его мнению, терапия», — говорит Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может делать лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, во время лечения крайне важно обратиться к сертифицированному специалисту по лимфедеме (CLT). CLT проходят 135-часовое обучение для работы с пациентами с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может проинструктировать вас или вашего помощника, как проводить ручной лимфодренаж дома, после того как будут изучены ваши симптомы.
«Техника будет подбираться индивидуально для каждого состояния», — говорит Рейфстек. «Как только мы увидим, что отёк воспалён, мы сможем объяснить, какие лимфоузлы следует активировать и какие сосуды доставляют жидкость».
Предпочтительно проводить ручной лимфодренаж ежедневно, поэтому вам следует научиться применять этот метод самостоятельно. Рейфстек утверждает, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти местных массажистов, имеющих надлежащую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.
